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為臥床者翻身創新招 花費力氣省一半
: 武俠小說裡，借力使力是高招，沒想到，這也可以用在照顧臥床者身上，運用技巧，可以省掉一半力氣。
位在宜蘭縣的羅東博愛醫院今天指出，院方居家護理所從日本引進驚喜禮物推薦新式翻身擺位法，重金禮聘業老師來台傳授，讓照顧者不再只是使用蠻力，拉、抓、推，讓自己感到疲憊，而是可以用更省力、不受傷的方式，去照料患者或自己最親愛的家人。
羅東博愛醫院社區醫學部副院長盧進德形容說：「沒有技巧，60公斤的人你翻身看起來像120公斤，但如果運用了『新式翻身擺位法』，60公斤的翻身可能只剩30公斤！」他強調：「照顧需要技巧！」
博愛居家護理所負責人陳麗芬護理長，也是新式翻身擺位種子教師，她說，新式翻身擺位法源自很早就高齡化的日本，新式翻身擺位法與傳統方式最大的不同是，包括搖起床頭、壓力分散、水平垂直及運用滑步等技巧，主軸都是用自然扶持手法，讓被照顧者在放鬆、舒適的狀態下被擺放和翻動。
羅東博愛醫院居家護理所不但訓練出宜蘭縣種子教師，並結合社團法人宜蘭縣社區照顧促進會，開班授課，以「新式翻身擺位法」推廣，照顧失能的婆婆快10年的林女士也特別帶著父親聽講習，她一談到照顧者的苦，眼淚止不住說，照顧是一場長期抗戰，能夠更有效率的照顧讓讓婆媳倆都能更輕鬆。
羅東博愛醫院指出，全國目前有76萬失能、失智長者與身心障礙者，多數仰賴家人照顧，根據中華民國家庭照顧者關懷總會的調查統計，全國的家庭照顧者照顧平均長達9.9年，每天照顧約13.6小時，長期臥床，褥瘡最棘手，預防之道，就是勤於幫臥床者翻身，透過新法，希望讓被照顧的人感到安心，不被驚嚇、照顧者也能輕鬆不費力。
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颱風巴比侖襲沖繩 日媒：有台灣旅客進入避難所
: 受到今年第7號颱風巴比侖侵襲，日本沖繩時報報導，有台灣觀光客及其他旅客，可能因為飛機航班取消又臨時找不到飯店空房，昨晚都進入那霸市避難所，觀看電視播放的颱風資訊。
沖繩時報報導，第7號颱風巴比侖來襲，沖繩縣內各地昨天下午陸續開設避難所，大眾運輸工具也相繼停駛。
那霸市昨天一早就開設避難所，其中一處位於保健所內，不少高齡者陸續到來。85歲的豐川秀子說，因為獨居，比起一人在家中提心吊膽，不如待在人多的地方來得安心。
報導指出，昨天晚間也有來自台灣的觀光客及日本其他地方的旅客，進入位於那霸市政府建物的避難所，原因似乎是因為昨天不少飛機航班取消被迫多留一晚，但臨時又找不到有空房的飯店。
那霸市政府負責人員表示，因為沒有會講中文的職員，所以只好用一些英文跟比手畫腳來溝通。
日本放送協會（NHK）報導，根據日本氣象廳指出，颱風目前中心位置位於沖繩縣久米島北方160公里海面上，以每小時20公里速度朝北方行進。
颱風接近的鹿兒島縣奄美地方，風雨都持續增強中；目前預測沖繩縣到傍晚為止、奄美地方到深夜為止，可能都會出現相當強勁的風勢。
颱風除了帶來強風，奄美地方到晚上可能會出現一小時60毫米的激烈降雨；到明天白天的24小時降雨量，多的地方可能會達150毫米。
氣象廳呼籲沖繩、奄美等地民眾，須特別留意強風、長浪及土石崩塌等災害。
隨著颱風北移，明天天亮前到入夜，可能接近九州北部。以目前路徑預測，颱風可能沿著日本海一路北上。
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